你好，四川！

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最全景點丨線路匯總

美食推薦

   你以為成都只有火鍋嗎？NO...火鍋、串串、冒菜、干鍋、烤魚、烤腦花......閉上眼睛想想都要流口水了。先給自己定個小目標，來四川吃遍成都美食吧！

火鍋串串冒菜篇

   很多外地朋友對火鍋、串串、冒菜還是傻傻分不清，感覺都差不多嘛。那我先最簡單粗暴的解釋一下，火鍋味道最重，其次是串串，再次是冒菜，當然也會有個別例外。一個人適合吃冒菜，兩個人適合吃串串，一群人適合吃火鍋。冒菜是一個人的火鍋，世界上最孤單的事兒，就是一個人吃火鍋。

   Tips：

   對很多外地朋友而言，火鍋、串串還是比較辣，所以建議點鴛鴦鍋，清湯和紅湯都有，再點上一瓶唯怡。

火鍋

   【小龍坎老火鍋】

   生意爆好的火鍋店，尤其是春熙路的店，排隊2小時以上都算比較靠前的。菜品的分量很足，很新鮮，鍋底的味道很重。

   特別推薦：極品黃喉、麻辣牛肉、蝦滑、玫瑰圓子、鴨血

   【碼頭故事火鍋】
   他們家的現炸酥肉非常不錯，又酥又脆，配上辣椒面好吃到上天。還有鴨血，下鍋煮好以后非常的滑嫩。
特別推薦：麻辣牛肉、毛肚、掛面鴨腸、鴨血、現炸酥肉

   【大龍燚火鍋】 
    鍋底的辣椒和花椒非常多，味道很重，有點辣，不能吃辣的朋友建議點微辣鴛鴦鍋。他們家的冰粉很好吃，而且便宜，吃火鍋配上冰粉感覺特爽，還解辣。
   特別推薦：千層肚、麻辣牛肉、毛肚、郡肝、鹵豆皮、冰粉

   【老碼頭火鍋】
   裝修很大氣的火鍋店，廳堂每桌角落都有放衣服的竹簍，避免衣服全是火鍋味。要說說他家的黃喉和毛肚，在鍋里涮大概10幾秒就能入口，料足脆爽口感一級棒。豌豆尖用清湯燙過之后也飄著清香。
   特別推薦：毛肚、黃喉、肥牛、嫩牛肉、鵝腸、千層肚、豌豆尖

   【蜀大俠火鍋】
   菜品都有著一個很文藝的名字，菜單上寫了每種菜品需要煮的時間，很貼心。鵝腸吃起來口感很脆，腰片非常不錯，完全沒腥味。
   特別推薦：花千骨、冰川鵝腸、貴妃牛肉、巴蜀麻辣牛肉、大俠上上簽、紅糖糍粑

串串

   串串又分為火鍋串串和冷鍋串串，不過在成都都統稱串串。

   火鍋串串類似于火鍋，只是將盤子換為了簽簽，用簽簽將肉或者蔬菜串起來，吃多少拿多少根，最后按簽簽數量算價格。

   冷鍋串串也是一串一串的，選好之后不用自己煮，有專門負責煮串串的，煮熟之后才端上桌，依舊要沾上蘸料吃，但其實冷鍋串串是熱的。冷鍋串串之所以叫做冷鍋，是因為鍋底下沒有火，不是邊吃邊煮，就像冷鍋魚其實也是熱的。

   串串的蘸料分為油碟和干碟，油碟也是香油配上蒜蓉、香菜，干碟是干辣椒面配上花生末和香料末，干碟比油碟辣，但很香。

火鍋串串

   1.山城風串串王（建設路總店）| 建設巷14號

   2.袁記串串香（陜西街店）|陜西街266號旁

   3.玉林串串香(玉林東路店)|玉林東路13號

   4.胡涂印象老串串（總店）|牛市口街道經華南路73號

   1.冒椒火辣（奎星樓店）|奎星樓街33號

   2.蜀錦香廁所串串（總店）|武侯祠橫街17號附2號

   3.康二姐串串香（中道街店）|中道路99號附32號

干鍋篇

   1.情妹妹干鍋鍋（特色：干鍋鴨唇）

   其他推薦：干鍋排骨蝦、干鍋鵝掌、干鍋牛蛙

   2.情妹耙泥鰍（特色：泥鰍）
   其他推薦：干鍋花菜、鴨唇、美蛙、 鱔段粉絲、香辣蝦、 石鍋肥腸

   3.銷魂掌（特色：雞爪）
   其他推薦：羊肉串、烤腦花、鹵大骨、烤雞腳、熱拌鯽魚

   4.鍋鍋香（特色：香辣排骨蝦）
   其他推薦：干鍋排骨、干鍋牛蛙、烤腦花、干鍋兔、香辣蝦、干鍋鴨唇
   人均50元左右

燒烤篇

   1.何師燒烤（科華激情店）

   推薦：烤五花肉、烤腦花、烤大茄、缽缽雞、烤排骨、烤鯽魚、烤韭菜

   2.王大爺燒烤（蓮花店）
   推薦：香酥五花肉、脆紹茄子、爆漿豆腐、黃金雞翅、絕味腦花、掌中寶

   3.烤匠(藍色加勒比店）
   推薦：麻辣誘惑烤魚、烤茄子、烤腦花、包漿豆腐、烤豬蹄、紅糖糍粑
   人均50元左右

小吃篇

   1.缽缽雞：樂山鮮知味缽缽雞|草堂北路（缽缽雞其實是一串一串的，不過是冷的，冷的才是最正宗的）

   2.蛋烘糕：陸記蛋烘糕|曹家巷工人村

   3.糖油果子：奎星樓的推車

   4.廖老媽蹄花|人民公園

   5.烤兔：王媽手撕烤兔|玉林

   6.肥腸粉、鍋盔：甘記肥腸粉|馬鞍北路

   7.狼牙土豆：老實人家天蠶土豆|新城市

   8.兔頭：梅記兔頭|一環路北二段

   9.鴨腦殼：嘎嘎鴨腦殼|康莊店

專業吃貨的小貼士

太辣了怎么辦？

   成都火鍋店和串串店都是中午才開門，晚上營業，燒烤也是晚上營業到凌晨。川菜館都是中午開始營業，早上都是一些小吃店營業。所以我們要在不同的時間吃不同的美食。

   早上適合吃肥腸粉，中午適合吃炒菜和冒菜，下午一邊逛街一邊吃小吃，逛吃逛吃再好不過了。晚上適合吃火鍋、串串，宵夜適合一邊吃燒烤一邊喝啤酒。建議充分考慮自己胃的容量，每頓都少吃一些，吃炒菜和火鍋的時候多點朋友一起最好。

提前排號

   成都熱門的火鍋和串串店都是需要排號的，記得早點在大眾點評上先排號，否則前面排幾百號都是很正常的。如果不能在網上排號的，只能早點到店里取號，然后再去逛街。

景點及交通攻略

   四川可謂是我國最好玩的旅行地之一，既有世外桃源般的自然風光，也有富有宗教色彩的歷史遺跡；有草原，有雪山，有河流，有湖泊，有冰川。 這里都能找到驚嘆你的地方。下面給大家介紹四川著名景點的交通路線攻略，教你輕松玩轉四川！

   成都市內經典景區交通攻略大集合

   春熙路、寬窄巷子、武侯祠&錦里、文殊院、青羊宮、杜甫草堂

   以上是來成都旅行必須打卡的經典景點，由于都在市區，交通可是很方便滴！

   下附一張成都市區三環地圖（含地鐵線），你就能簡潔明了地知曉各個景區之間的中轉方式了。

   你不可錯過的成都經典打卡景點

寬窄巷子

   寬窄巷子號稱“最成都”的地方，也是游客最愛流連之處。這個由寬巷子、窄巷子、井巷子組成的步行街，原為清朝古街道。盡管如今匯聚了眾多咖啡館、餐廳及商店，游走其中，你依然能體驗到挖耳朵、變臉、喝茶、耍酒等成都休閑生活方式。

   寬巷子值得一看的是11號的百年老宅——愷廬，內院茶館很安靜，價格公道；窄巷子則是老成都院落代表的展示區，著名酒吧白夜就坐落在此。不過寬窄巷子始終人流熙攘，想尋靜謐處，不妨往北面走走，那有幾條綠茵深深的小街，泡桐樹街、支磯石街以及小通巷等，會讓你心緒安寧。

   【交通】乘地鐵2號線至人民公園站下車，步行400 米即可到達。乘地鐵4號線至寬窄巷子站下車即是；乘62、70、93、126 環線、127、163、340 路公交車至寬窄巷子站下車  

寬窄巷子

錦里

   錦里傳說中曾是西蜀歷史上最古老、最具有商業氣息的街道之一，早在秦漢、三國時期便聞名全國。錦里也是感受浪漫休閑的精神驛站，也是體驗三國文化與成都民俗的魅力街區。這里聚集了成都各色的特色小吃，好吃的人不要錯過。

   【交通】乘1、57、82、334、335 路至武侯祠站下車；乘8、21路至武侯祠東街站下車    

武侯祠

   武侯祠博物館是聞名海內外的三國文化圣地，武侯祠是全國最負盛名的諸葛亮、劉備紀念地和惟一的君臣合祀廟宇，如果你也是“三國迷”，那么這里一定能滿足你對歷史的渴求，若不想被人聲打擾，最好盡量在早晨剛開門時入內參觀。成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”就在這里，不要忘記拍照紀念。

   【交通】乘1、57、82、334、335 路至武侯祠站下車；乘8、21路至武侯祠東街站下車

   【門票】通票60元，學生票30元，家庭套票120元

   【景區交通Tips】
   1、地鐵：成都地鐵4號線已開通寬窄巷子站，可直達寬窄巷子門口。乘坐地鐵2號線可直達春熙路。
   2、景區交通接泊：從寬窄巷子到錦里/武侯祠之間的是有交通接泊車的！坐車不用出景區，直達其他景區門口，更重要的是還跟公交車一個價格，上車地點：寬窄巷子蜀風園大酒店門口。
   3、地圖中標1的地方為錦里及武侯祠，兩處僅一墻之隔。    

文殊院

   與大多數的寺廟一樣，文殊院也是沿著中軸線，依次是天王殿、觀音殿、大雄寶殿、說法堂以及藏經樓。文殊院整座寺廟籠罩在冬日的暖陽中，一切都顯得靜怡溫馨。只是隨意的走走逛逛，約莫半個小時就可以大致逛完一圈。草草轉了一圈我們便出了寺廟，畢竟不是佛教徒。我們會來到文殊院的主要目的，實則是為了文殊院周邊很多地道的小吃。  

   【交通】文殊院，從寬窄巷子打車過去不到15分鐘，車費11元，人多的話建議打車最方便。 

成都大熊貓研究基地

   來到成都，一定要來看看可愛的國寶大熊貓。這里既是大熊貓繁育科研機構，也是模擬大熊貓野外棲息環境的生態公園，共飼養100 多只大熊貓。在這里，你可以隔著柵欄或玻璃窗觀看熊貓們的生活，運氣好的話還能看到它們在戶外活動的憨態萌樣，不過看熊貓最好還是在早上9:30 以前（9:00-11:00 有個喂食時間）；幸運的話到嬰兒產房還可以看到剛出生的熊貓寶寶，但只能隔著玻璃看，非常可愛。

   基地大門附近有個大熊貓博物館，可在里面的熊貓國郵政局寄出蓋有熊貓郵戳的明信片哦。還可在大熊貓電影院可以看一些有關大熊貓的紀錄片，但需要另外收費50元。除了大熊貓，還可以看到黑頸鶴、孔雀、鷺鷥等小動物，千萬要友好溫柔對待。  

【景區交通】

   1、公共交通：剛開通的高顏值3號線可到熊貓基地或者動物園站，出站步行換乘公交車（198a/198/87）11個站，大約需要40分鐘左右，即可抵達熊貓基地。

   2、打車前往：市區打車到熊貓基地打表單邊30左右，不過出城的出租車司機一般都不會打表，市場價是單邊50元左右。

   3、熊貓基地旅游專線：還有專門為萌萌胖達們開通的景區接駁車！發車地點在寬窄巷子，每天各個時段多個班次，直達熊貓基地景區停車場。往返車位29元/位,還可以和門票進行組合套餐享受更多優惠哦！往返車位+景區門票最低僅售81元，更酷炫的是還能像飛機一樣提前選座，更能順手就把行程中的吃喝玩樂都解決了  

   為你墻裂推薦往返交通+門票的套餐，省心實惠，掃二維碼就可以入園~

 成都周邊及大四川主要景點集合

   四川是中國旅游資源極其豐富的地區，各個區域的景觀特色都不同。以成都為中心以及東部地區是屬于四川盆地，經濟發達，歷史悠久，受漢文化影響較大，主要有成都市內的歷史遺跡以及峨眉山、樂山、青城山、都江堰等；

   四川北部是以九寨溝和若爾蓋草原為主的自然景觀；

   四川西部則是青藏高原東麓以及橫斷山脈，這里不僅有蜀山之王貢嘎雪山、還有理塘大草原、塔公草原等眾多自然景觀，過了瀘定就進入了藏區，所以到了這里還可以感受的濃厚的藏文化氣息。

   四川西南部則是著名的稻城亞丁自然風景區，這里被稱為最后的香格里拉，一年四季都有無數游客慕名前來。

四川北部（川北）

   川北是四川最熱門的旅游目的地。這里有色彩斑斕如仙境的九寨溝，內陸地區最大的草原若爾蓋草原，羌族文化遺跡桃坪羌寨，還有最神圣的佛國色達……除了風景優美，川北最具優勢的地方就是交通方便，旅游配套設施十分完備，無需你有豐富的旅行經驗，也無需完備的旅行計劃，你都可以十分方便地包攬大美風光。

   【主要景點】
   九寨溝、若爾蓋、黃龍、色達、畢棚溝、臥龍熊貓基地、七藏溝、米亞羅、雀兒山、汶川地震遺址、德格印經院  

   川西是四川的精華所在，美景主要分布在318國道沿線，這里也是“中國景觀大道”——318國道的最美的一段。這里有最后的香格里拉--稻城亞丁，有蜀山之王--貢嘎雪山，有海拔最低的冰川--海螺溝，有四川大山觀景臺之稱的牛背山，還有理塘、塔公、八美草原散布其中，四姑娘山也是戶外探險者的樂園。不過由于川西的交通非常不方便，絕大多數地方都需要坐車前往，路途上會非常辛苦。

   【主要景點】

   稻城、亞丁、海螺溝、康定、瀘定、新都橋、牛背山、四姑娘山、貢嘎雪山、丹巴、理塘草原、格聶、塔公草原  

   稻城亞丁因為《從你的全世界路過》這部電影又火了一把，這個地方確實很美，趁還沒成為落俗的景區，趕快去吧。但去川西交通是個問題，推薦選擇自由行的交通，住宿門票隨意搭配~

   稻城亞丁太遠？花費時間太長？四姑娘山也許更適合你緊湊的行程~

四川南部（川南）

   四川南部是比較傳統的旅游地區，這里主要以峨眉山和樂山大佛為主。自古以來這里都是文人墨客游歷之地，到現在依然是游人如織。這里離成都非常近，交通非常方便，各類酒店、餐館也一應俱全，景區內部交通也非常發達。

   【主要景點】
   峨眉山、樂山大佛、自貢、攀枝花    

   峨眉樂山一起玩的比較多，第一天去樂山，第二天玩峨眉~

四川東部（川東）

   川東地區地處川、渝、陜交界的金三角地區，地域遼闊，生態環境極佳，有著名的三國文化、巴人文化、紅軍文化以及秀美的自然風光。遂寧的美食與死海、也成了一大旅游亮點。不過總的來說，川東地區的旅游資源相對較弱，而且也不為大家所關注，如果你不喜歡隨大流，希望又一次獨特的旅程，也許在這里你會有所發現。

   【主要景點】：遂寧、巴中    

成都周邊——都江堰&青城山

都江堰

   都江堰可謂是成就成都天府之國美稱的一個功臣，為什么這么說呢？很久很久以前，成都是一個水旱災害非常嚴重的地方，洪澇災害頻發，是蜀郡太守李冰父子在前人鱉靈開鑿的基礎上組織修建的大型水利工程，由分水魚嘴、飛沙堰、寶瓶口等部分組成，兩千多年來一直發揮著防洪灌溉的作用，使成都平原成為水旱從人、沃野千里的"天府之國"。景區建議游玩時間4個小時，要是時間充足建議可以在都江堰住一晚。

   【都江堰門票】90元/人；都江堰景區觀光車往返15元/人    

青城山

   青城山背靠千里岷江，俯瞰成都平原，并素有青城天下幽的美名。青城山真正出名卻是因為宗教原因，也就是傳說中的“問道青城山，拜水都江堰”，青城山作為中國道教發源地之一，可是有著千年的道教文化底蘊。青城山也被譽為天然氧吧，空氣真心舒服，特別是夏天，進山門就能感受到涼爽了。

   【青城山門票】前山90元/人，后山20元/人

   【青城山索道】單程35元/人，往返60元/人，前山停車場到山門觀光車往返20元/人

成都出發：都江堰&青城山交通

   1、 城際快車：需前往成都火車北站或乘地鐵2號線至犀浦站乘車到都江堰，到達站有兩個，一個都江堰站，出站口距離景區6公里，一個離堆公園站，出站口距離景區1.3公里。不過后者班次少。到青城山的也有，青城山站距離青城山景區約3.5公里，車票10塊錢左右。40分鐘左右可達。

   2、 客運站大巴：滾動發車，新南門、茶店子和城北客運站都有。票價單程14-32不等，車程一個半小時。

   3、 青都旅游專線：寬窄巷子發車，時間一般是固定07:00/07:30，這個比起上面兩種方便的是可以一次性解決一天的交通出行。大巴車直達景區門口，車上會有講解，包含了中間接駁。往返車位僅售58/位。也可以選擇單程車位，把都江堰和青城山一次玩兒個夠！

   4、 都江堰--青城山相距15公里，車程半個小時左右，景區間有直達公交車101路，2元，車程40分鐘。  

   峨眉山、樂山相距50公里，車程一個小時。所以就將這兩個地方放在一起讓大家參考交通安排。

   “峨眉山天下秀，震旦第一山”這么響亮的名號賦予咱們峨眉山自然有其中的道理，要美景有美景，要美食有美食，來峨眉一趟，沒暢吃暢玩過算是對不起自己。峨眉山建議游玩時間一天或兩天。樂山大佛建議游玩時間4個小時。

   【峨眉山門票】
   旺季（1月16日-12月14日）：185元 
   淡季（12月15日-次年1月15日）：110元

   【樂山大佛門票】90元/人

成都出發：峨眉山&樂山交通

   城際快車：成都火車南站/東站/北站均有車到峨眉山，兩個站點，選擇峨眉山站，距離報國寺3公里，打車10元。峨眉站較遠，10公里，打車20元。車程1個半小時。成都至峨眉山單程車票65元/人

   1、成都-樂山只有火車南站和火車東站售票，成都至樂山單程車票51元/人，樂山站距離景區13公里。

   2、客運站大巴：單程票價40-60不等，車程兩個小時，滾動發班。

   3、峨樂旅游專線：這兩個景區一般是組合兩天行程，第一天玩樂山，晚上住峨眉山，第二天玩峨眉山。但時間充足的朋友也可以自由選擇，樂山玩一天，峨眉山玩兩天。

   所以出現這種情況的時候自由行會更適合大家，可以搭配選擇出行時間和日期，更能一次性解決行程中間的交通、吃、住、行多個環節。更能避免出現進店購物，強買強賣等情況的出現。  

畢棚溝

畢棚溝交通

   1、自駕：4、5個人適合自駕，往返油費不超500，過路費50左右。成都到畢棚溝正常是4個小時車程，成都經都汶高速到汶川再到理縣最后抵達畢棚溝。

   2、客運大巴：新南門有大巴前往畢棚溝，每天早上一班，2天往返150-200元/人左右。也可以坐車到理縣再拼車前往畢棚溝，拼車20元/人。

   3、旅游專線：前往畢棚溝建議自由行，含車含票含住宿一切省心，而且自由行搭配起來更省錢啊！  

九寨溝&黃龍

   山明水秀，郁郁蔥蔥，九寨歸來不看水的俗語一直流傳至今。每天早上07:00左右九寨溝的門口就開始排隊入園了。一般都是早上進去一直游玩到下午5點左右。九寨溝的地形呈Y字型，所以目前九寨已經開通的三條主要旅游路線也是根據這個形狀來安排的，三條路線分別為樹正溝風景線、日則溝風景線、則查洼溝風景線。一天時間主要的三條溝可以全部游覽完畢。

   【九寨溝門票】
   旺季4-11月：220元/人 開放時間：06:30~18:00
   淡季11-3月：80元/人 開放時間：06:30~17:00
   觀光車票：淡季80元/人 旺季90元 /人

   【黃龍門票】：200元/人，每年11月-次年3月封山，景區不開放。 

   

九寨溝&黃龍交通

   1、 自駕：成都出發去九寨溝有兩條線，分東線和西線 
   西線（常規線路、路況較好）：成都-都江堰-汶川-茂縣-松潘-九寨溝
   東線：成都-德陽-綿陽-平武-九寨溝

   成都距離九寨溝400多公里，下了高速之后很長一段是盤山路，適合有長途自駕經驗的朋友。

   2、 客運站大巴：都是早上的班次，去九寨溝一定要早上出發，這樣下午能早一些到，車程8-10個小時，票價139元-190元左右。

   3、 飛機：自從開了九黃機場之后，就開通了多城市直飛九寨溝的航線，城市不一價格不一，且都價格不菲。九黃機場更靠近黃龍一些，所以到了之后需要找接駁車去九寨溝。不過高原地區，天氣變化太快，導致很多航班存在延誤和返航的情況。

   4、 九寨溝旅游專線：這里推薦成都-九寨旅游交通產品，單程126元/人，固定是07:00在一環路百花潭公園西門發車。這個旅游專線對比客運站大巴的好處是，去往九寨溝沿途路上一些優美的景點可以停靠，車上也有講解，相對客運大巴要舒適一點。還可以進行組合搭配，更方便的是在解決交通問題的同時還可以解決在九寨的一切問題。比如具有民族特色的藏族餐廳，舒適的酒店，甚至連伴手禮都可以一次性解決了~  

   在去九寨溝的路上會經過川主寺鎮，這里是重要的分岔路口，靠近黃龍景區，去九寨溝和草原都要經過這里。從川主寺出發，到黃龍42km，車程1個小時，到九寨溝87km，車程1個小時40分鐘。

若爾蓋草原

   若爾蓋草原是僅次于呼倫貝爾草原的中國第二大草原，夏季七八月份是來這里最好的時間。著名的天然濕地花湖就在熱爾大草原上，七月中旬是花開的最盛的時候。因此在彼時的熱爾大草原上，你可以看到漫山遍野的野花從眼前鋪開到天邊，草原上湖泊密布，牛羊遍地，路上遇到一些牧民的藏家樂可以提供吃飯和騎馬等活動。因為草原遼闊，即便是旺季來旅游也不用擔心會擁擠。

   川主寺到若爾蓋草原138公里，車程2個小時。夏天是去若爾蓋旅行最好的時間，這時草原上野花開得爛漫，花湖中各色花影搖曳，正是一年中最美的時候。

   【花湖門票】75元/人 觀光車票：30元/人

若爾蓋交通

稻城亞丁

   稻城亞丁被國際友人譽為“水藍色星球上的最后一片凈土”，三座神山呈品字形排列，仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，終年積雪不化，是藏民心中的神圣之地。除了雪山還有海子和草甸。去稻城的路上會經過新都橋，9-10月和4-5月是最佳的季節，會吸引很多攝影愛好者前來。

   稻城亞丁門票：150元/人 觀光車票：120元/人

   稻城亞丁的機票也經常貴的讓人肉疼，不是真土豪還真的不能說買就買。最簡單粗暴地直接給你們建議選擇稻城亞丁的自由行產品。有純交通產品也有和住宿搭配的組合，還能提前選個心儀的座位，保證滿足你的各種自由行需求。

   大巴車從成都出發途經雅安、天全、瀘定、到達康定市翻越折多山抵達新都橋，一般第一天就在這里住下，第二天一早再繼續出發，途經雅江縣、理塘縣、抵達稻城縣，第三天從稻城縣前往亞丁，美麗的三座神山絕對讓你感到震撼。你可以在仙乃日（藏語觀世間菩薩）、央邁勇（藏語文殊菩薩）、夏諾多吉（藏語金剛手菩薩）三座神山下為所有人祈福。第四天回到稻城，第五天和第六天慢慢下降的海拔和熟悉的風景帶你回到熟悉的世界。

   從低海拔到高海拔，這條海拔上升之路有很多你意想不到的美景，相信也會帶給你不一樣的感悟。

高原反應

如何避免高反

有高原反應怎么辦

   沿途縣城和稻城均有醫院或衛生院，亞丁有輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它，嚴重的也可以看醫生。出現高原反應后，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的藥品。

   嚴重的高原反應，比如出現：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫院輸液、吸氧等治療，并盡快離開高原。

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