這是一個混淆了天國與城市的地方

這里，就是西藏......

來吧，去圣城散步，享受最美的陽光吻過額頭

去大昭寺廣場，感受信仰之光貫穿心扉

看星空下的拉薩，我愿意在這里“一錯再錯”

我們一起去林芝，感受藏地江南之魅

拜謁雅魯藏布大峽谷、眾神匯聚的人間蓬萊南迦巴瓦峰

去羊卓雍錯湖

感受那一抹夢幻般的藍.....

來吧，我們一起去西藏

拜謁神山圣湖，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)此生......

推薦指數(shù)：★★★★★ 
行程特色：獨家定制產(chǎn)品，山東起止；派全陪，1車1導，貼心服務讓您全程無憂；（避免參加拉薩全國大散拼，導致行程中頻繁換車、換導游,景點游覽順序、住宿等異常混亂現(xiàn)象）。
行程輕松：林芝環(huán)線行程，不走回頭路，看不一樣的風景。 
貼心贈送：礦泉水（1瓶/人/天）潔白哈達、紅景天。
酒店安排：全程掛三酒店雙人間。
購物安排：全程只參觀3個特色購物店。
自費項目：0自費景點。

包含景點：青海湖、茶卡鹽湖、布達拉宮、大昭寺、桑耶寺、扎什倫布寺、納木錯、雍布拉康、羊卓雍錯超級全。

線路行程

D1  濟南—西寧

早上濟南乘航班抵達西寧市，隨后驅(qū)車繞湖半周赴天空之境—【茶卡鹽湖】（含景區(qū)首道大門票，游覽時間約90分鐘），湖面都是結(jié)晶的銀裝素裹的鹽塊，在陽光的照射下更是顯得湖天一色，仿佛是在天上，漫步湖上，猶如進入了鹽的世界，“茶卡”是藏語，意即鹽池，也就是青海的鹽；“達布遜淖爾”是蒙古語，也是鹽湖之意。晚餐后入住黑馬河。

宿：黑馬河
餐：晚

D2  西寧—青海湖

早餐后前往游覽5A級旅游景區(qū)—【青海湖二郎劍】（含景區(qū)首道大門票，游覽約2小時）。青海湖是中國第一大咸水湖又名藏語叫做“錯溫波”意思是“青色的湖面積4500多平方公里，蒼茫無際的千里草原，而煙波浩淼、碧波連天的青海湖，如同是一盞巨大的翡翠玉盤嵌在高山、草原之間，構(gòu)成了一幅山、湖、草原相映壯美風光和綺麗景色。每年六月至九月，湖畔大面積的油菜花盛開，金黃一片，蔚為壯觀。游覽結(jié)束后前往西寧賓館休息。

宿：西寧

餐：早-中-晚

D3  西寧—拉薩 【機場70公里90分鐘左右】

西寧乘飛機前往拉薩。抵達拉薩，接站后入住酒店，自由活動適應高原氣候。    

溫馨提示：
1、接站入住需要交納房卡押金（每個酒店押金數(shù)額不一致，以前臺報價為準），退房時確認房間內(nèi)務無任何物品的損壞會退還給您，請您在入住期間保證房間內(nèi)物品的完整。
2、此日對初次進藏的游、客來說非常關鍵，拉薩海拔3700米，含氧量只有內(nèi)地的70%，多數(shù)游客會出現(xiàn)不同程度的高原反應（屬于正常情況，不必擔心），因此不要做劇烈運動，不要沐浴，多飲水，多休息，勿暴食。

宿：拉薩

餐：早

D4  拉薩—桑耶寺—雍布拉康—澤當  

早餐后乘車前往山南地區(qū)澤當，前往【雍布拉康】參觀：藏語意為“母子宮”，是西藏歷史上第一座宮殿，也是西藏最早的建筑之一，位于山南地區(qū)澤當鎮(zhèn)東南，高聳于雅礱河東岸扎西次日山頂。相傳是雍仲本教徒于公元前2世紀為第一代藏王聶赤贊普建造，后來成為松贊干布和文成公主在山南的夏宮，五世達賴時改為黃教寺院。 雍布拉康主要供奉釋迦牟尼佛像。后前往【桑耶寺】參觀。桑耶寺，又名存想寺、無邊寺，全名是“貝扎瑪桑耶敏久倫吉白祖拉康”，藏文含義為“吉祥紅巖思量無際不變頓成神殿”。桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。桑耶寺位于西藏山南地區(qū)的扎囊縣桑耶鎮(zhèn)境內(nèi)，雅魯藏布江北岸的哈布山下。寺內(nèi)建筑按佛教的宇宙觀進行布局，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。1996年，桑耶寺被中華人民共和國國務院公布為第四批中國重點文物保護單位之一。2007年，桑耶寺被評定為國家AAAA級旅游景區(qū)。完返回澤當鎮(zhèn)用晚餐后入住酒店休息！            
午餐：13:00左右用午餐（菜系為：口味主要以川菜為主，高原地區(qū)資源有限，餐飲質(zhì)量請不要給予太高的期望值，有時因為道路限速而造成的用餐不準時，請客人多多理解；若有用餐不習慣者可自備佐食）。
用餐：早餐：酒店含，午餐：（菜系：川菜），晚餐：藏家口味。                    
交通：全程柏油路面+毛路/沿途交警限速/ 350公里時間約9小時。
溫馨提示：野生猴區(qū)不要惡意逗耍猴子，沿途都有限時限速，乘車時間較長駕駛員停車后；下車休息拍照緩解疲勞請按導游或駕駛員規(guī)定時間上車/不然會延后到達。
行程提示：由于本日出發(fā)時間較早，只能安排路早，敬請諒解。沿途風光絕美，但車程時間較長比較辛苦，導游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。

宿：澤當

餐：早-中-晚

D5  澤當—日喀則—扎什倫布寺

早上出發(fā)前往日喀則地區(qū)。抵達后前往【扎什倫布寺】參觀。扎什倫布寺，也稱“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結(jié)勒南巴杰瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”，是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟，為四世之后歷代班禪喇嘛駐錫之地，全國重點文物保護單位之一。其位于日喀則市城西的尼色日山坡上，與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的“六大寺”。寺內(nèi)最宏偉的建筑是大彌勒殿和歷代班禪靈塔殿。大彌勒殿藏語為“強巴康”，中間供奉著1914年九世班禪曲吉尼瑪主持鑄造的鎏金青銅強巴佛，即彌勒佛的坐像。晚餐后入住酒店休息。

宿：日喀則

餐：早-中-晚

D6  日喀則—卡若拉冰川—羊卓雍錯—唐卡藝術中心—拉薩【約360公里】

早6：30起床，7:00早餐，7:3 0出發(fā)驚艷之旅，出發(fā)前往拉薩。途經(jīng)西藏四大雪山之一的【乃金崗桑】像一個靜靜梳妝的美人，卡若拉在群山之中脈脈遠眺。據(jù)悉，在整個西藏離公路最近的就是【卡若拉冰川】離公路只有三百多米。 卡若拉冰川位于浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城71公里。乃金崗桑是拉軌崗日山的主峰，在喜馬拉雅山以北。傳說是藏傳佛教四大山神—西方山神諾吉康娃桑布居住之地。乃金崗桑周圍聳立著10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。乃金崗桑山體雄偉，危巖嵯峨。頂部尖錐突兀，形如鷹嘴，坡嶺溝壑間的終年積雪發(fā)育了條條冰川，附近有冰川約116多條，冰川面積達118.82平方公里。卡若拉冰川是其中面積最大的一條冰川，面積達9.4平方公里。后前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】（海拔4441米)，藏語意為“上部牧場的碧玉”。羊湖是藏南最大的內(nèi)陸湖泊群，湖水面積638平方公里。后乘車前往【唐卡藝術中心】參觀非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承保護的唐卡。后返回拉薩回酒店。
用餐：早餐，酒店含；午餐，川菜；晚餐，川菜。            
線路：360公里，全程高速+柏油路面。          
溫馨提示：羊湖上很多藏民可以提供牦牛拍照，請先講好價格，以免造成不必要麻煩。          

宿：拉薩

餐：早-中-晚

D7  布達拉宮—大昭寺—八角街（拉薩市區(qū)一日游）

早餐后出發(fā)參觀世界上海撥最高的宮殿，華麗奪目的世界遺產(chǎn)【布達拉宮】（約1.小時），整座宮殿具有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢雄偉，堪稱是一座藝術的殿堂。下午參觀藏傳佛教信徒心中的圣地——【大昭寺】后游覽拉薩最繁華的商業(yè)街---八角街，過去只是單一的圍繞著大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人把它稱作“圣路”。八角街總是匯聚著來自各地的朝拜者，也是一條充滿民族特色的購物長廊。
行程提示：此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽，墨鏡，防曬霜及飲用水。地攤假冒偽劣商品較多，購買工藝品的時候請謹慎，以免上當受騙。
特別說明：布達拉宮每年旺季（5月-10月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天只有12個參觀名額，為保證所有客人順利參觀，我社通過以下渠道來解決：1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬請客人無條件聽從導游安排，以下情況均屬正常安排：1/每個團會拆分成多個小團體 2/每個小團體分成不同時間參觀 3/每個小團體跟隨不同導游進入；按兒童價格報名的，我社一概不報布宮名單，所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進入布宮參觀，只能在車上等待，如需我社安排此兒童參觀，請在報名時告知并支付布宮門票及綜費， 敬請理解。

宿：拉薩

餐：早-中-晚

D8  拉薩—納木錯—拉薩

乘車延青藏線西行轉(zhuǎn)北赴西藏三大圣湖之一的【納木措】（游覽時間1小時，贈送項目如因天氣或者人力不可抗拒因素不能參觀，費用不退）——海拔4718米，它是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脈西南腳下，有如鑲嵌在藏北草原上一顆無暇的翡翠。湖的盡頭是白雪皚皚連錦的雪山，和藍天下茵茵草地，朵朵羊群以及帳篷里飄出的裊裊欽煙，象是到了遠離城市喧器的仙境。之后返回拉薩。
溫馨提示：
1、此日湖面海拔較高，不適宜參觀時間較長
2、到湖邊可以騎牦牛，請客人務必提前講好價格再開始享受高原之寶帶來的愜意，省的與當?shù)夭孛癜l(fā)生不必要的爭執(zhí)。
3、高原氣候多變，如遇大雪封山，警察封路無法前往湖邊，旅行社做等價景點置換或者做退門票處理。
4、湖面海拔較高，溫度較低，請此日注意保暖，穿上厚的防寒服。

宿：拉薩

餐：早-中-晚 

第9日在圣地做最后的巡禮，之后沿著拉薩河谷（司機送站）前往民航局，乘坐機場大巴前往拉薩機場，成飛機經(jīng)中轉(zhuǎn)地返回您溫馨的家，結(jié)束神秘的西藏之旅。
溫馨提示：臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全；特別說明：
1、布達拉宮每天限制參觀人數(shù)，實際游覽線路順序可能會與所給行程有出入，敬請理解。
2、西藏旅游車每臺最多只允許乘坐25位游客，若同團游客人數(shù)較多，抵達拉薩后會分成數(shù)臺車游覽行程，全陪無法進行每臺車陪同服務（每臺車均配有拉薩當?shù)貙в危?，敬請諒解?nbsp;

餐：早

活動班期：

2017年7月17日（火熱報名中）

活動費用：13580元/人（含四程機票費用6350元/人）  

十人精品小團，涉外四星酒店，當?shù)?7座中巴。

 

進藏注意事項

身體條件：西藏屬于高海拔地區(qū)，進藏前先要對自己身體進行一次體檢，并得到醫(yī)生的認可方能進藏。進藏前睡眠和休息要充足，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進藏。進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。 進藏后一天盡量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有團款不與退還。
自然條件：西藏地區(qū)雨季泥石流、塌方情況時有發(fā)生。若因自然災害等不可抗拒的因素取消行程，只退不產(chǎn)生的門票費用，其他團款不退，也不與以補償。
攝影禁忌：西藏寺廟建筑風格獨特，遇上節(jié)日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方注明付款?？膳臄z，每張50元或更高價，請勿偷拍，偷拍后果是十分嚴重。拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。
購物\特產(chǎn)：西藏著名特產(chǎn)有冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮、靈芝等，尤以蟲草、藏紅花名貴，藏藥療效亦佳，可酌情購買。八角街一帶假冒偽劣多，宜謹慎。
尊重導游：旅途中，切忌我行我素，要有集體觀念和時間觀念，在高原氣候惡劣，有時行走一天也無人煙，若掉隊或沒有按預定計劃到達住宿地，都是很危險的；若遇塌方等情況，要配合及服從導游安排。
其它小節(jié)：當?shù)刂伟菜闶遣诲e，但小偷很多，車站、巴士站、八角街附近較混亂，要小心財物。若在偏遠地區(qū)及夜間外出應結(jié)伴同行，不要單獨行動，不要掉隊和離團。
互相配合：此線旅途長且艱難，團友間應本著團結(jié)友愛的精神，互相幫助、互相支持。互相鼓勵、互相理解，并積極配合導游、司機完成旅途工作，使旅途愉快和順利。
注意事項：
1、心肺、腦、肝、腎有明顯病變，以及患嚴重貧血、高血壓、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游觀光。
2、西藏地處高原，大部分客人會或多或少有高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），自然會克服；可適當服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水。
3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結(jié)伴同行，務必在晚上12：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程。
4、由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。
5、由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調(diào)，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。
6、西藏早晚溫差較大，納木措海拔教高，溫度較低，請務必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。西藏日照強烈，氣候尤其干燥， 防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
7、西藏的團餐風味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當調(diào)配。
8、拉薩－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壯麗，但天氣寒冷，請注意飽保暖。
9、拉薩海拔：3650米，林芝海拔2800米
10、隨身物品：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
11、進入高原反映是最常見的，初到高原者最好多備常用藥物如：紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般過1—2天后以上癥狀都會逐步減輕或消失。
祝：旅途愉快！扎西德勒！

 

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